Chili con Carne (XL, 2 porties) Afvallen Bereiding: Magnetron/ pan: 7-8 min

Bereiding: Magnetron/ pan: 7-8 min

Per 100g Portie (430g) Energie 631kj/ 151kcal 2713kj/ 649kcal Vetten 6

extra vergine  olijfolie

boter en kruiden

Chili con Carne (XL, 2 porties) Afvallen Bereiding: Magnetron/ pan: 7-8 minChili con Carne Kruidig rundergehakt met bonen, rijst en een rijke tomatensaus. Een hartige, verwarmende maaltijd met een vleugje pit. Prijs: vanaf 5,74 portie 2 porties Eigenschappen: Gezond eten, Spieropbouw Nettogewicht: 1000g Houdbaarheid: 6 maanden in je diepvries Bereiding: Magnetron pan: 10 12 min; oven: 30 min Ingredinten: Groentemix [38%] (kidneybonen, kikkererwten, uien, sperziebonen, mas), rundvlees [19,3%], gekookte rijst [14,5%] (water,