THE ART OF RESILIENCE - 114 Exercises - Koen Timmers aan een zoektocht naar zijn

aan een zoektocht naar zijn verdwenen dochter

op weg naar een nieuwe woonplaats

Is de razendsnelle opkomst van crystal meth in Nederland nog te stoppen

Perfect om voor te lezen aan kinderen vanaf 3 jaar

THE ART OF RESILIENCE - 114 Exercises - Koen Timmers aan een zoektocht naar zijnThe author here offers one hundred and fourteen practical exercises on the art of resilience, a series of diverse practices aimed at strengthening the ability to overcome difficulties and bounce back after challenges. Each exercise is designed to develop mental flexibility, emotional management, acceptance of change, and self confidence. This book provides techniques ranging from meditation, visualization exercises, to journaling and reflection