Ketokuur - Nieuwe editie Stap voor stap Geert van Rampelberg

Geert van Rampelberg

Tel de dierenvriendjes die een voor een uit bed rollen

Zie de bekende episode waarin het proeven

waar het helemaal niet zo goed mee gaat

Ketokuur - Nieuwe editie Stap voor stap Geert van RampelbergSteeds meer mensen ontdekken dat een ketogeen dieet meer doet dan alleen gewichtsverlies stimuleren. Wanneer het lichaam overschakelt van suikerverbranding naar vetverbranding, ervaren veel mensen iets verrassends: minder honger, minder cravings en meer rust rond voeding. Wat tegenwoordig vaak omschreven wordt als food noise, verdwijnt soms bijna volledig. In dit boek legt Pascale Naessens samen met twee experts uit wat een ketogeen dieet precies is,