SPIS MERE PLANTEBASERET Jannik Vestergaard vi i mange år har

vi i mange år har brugt til at bekæmpe udfordringer med mad og vægt

POLITIKENS GRAVIDITETSBOG er det mest omfattende danske opslagsværk om graviditet og fødsel

Samtidig har Malin problemer i privatlivet som børnefamilie i Enskede

Bogen taler ind i en tid

SPIS MERE PLANTEBASERET Jannik Vestergaard vi i mange år harSpis mere plantebaseret er en forskningsbaseret gennemgang af sundhedsfordelene ved at spise flere grntsager, frugter, fuldkorn, blgfrugter, ndder og fr. De plantebaserede fdevarer er uundvrlige i kosten, blandt andet fordi de er sprngfyldte med sundhedsfremmende stoffer som fx antioxidanter, plantestoffer og kostfibre. I bogen kan man lse om den fascinerende indflydelse en mere plantebaseret kost har pa alt fra tarmbakterier og aldring til sygdomme