Xendurance | Protein | 30 Servings Beta Alanine Neem 1 tot 2 dagen

Neem 1 tot 2 dagen voor je inspanning 2-3 doseringen verdeeld over dag om extra koolhydraten binnen te krijgen

Als je niet zo houdt van gels

Bietenshotje voor je wedstrijd

intervaltrainingen of wedstrijden

Xendurance | Protein | 30 Servings Beta Alanine Neem 1 tot 2 dagenHoogwaardige vier eiwitten mix Het nemen van eiwitten door duursporters heeft niet per s het doel om spieren op te bouwen, maar om je spiermassa te behouden ondanks de duurinspanningen die je doet. In periodes dat je veel traint, in een herstelfase van een blessure of in periodes dat je wat wil afvallen kun je een goede eiwittenshake gebruiken als aanvulling. Xendurance Protein is een mix van vier soorten eiwitten: wei hydrolysaat, wei isolaat, casene